01：猪肝鸡蛋粥
]W!0$'o 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
=qIp2c}Rx 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
B$K=\6 o 【功效】补肝明目。
Q&;9 x? e 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
?V=ZIGj 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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pv&sO~!iC 02：桑椹果粥
eByz-,{P 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
e *C(q~PQ 【制法】
_H%c;z+ 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
q;CiV 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
A)!*]o >U 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
x,- 75 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
ioCsV 【用法】 每日一次，常食。
"S]TP$O D 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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G` A4|+W" 03：榛子杞子粥
zw[m9N5\h 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
BU_nh+dF 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
AT3Mlz~7# 粥即成。
tNI^@xdim1 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
8nJpp 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
cT,sh~-x, 【应用】适用于体虚、视昏等。
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Fxz"DZY6 04：杞子粳米粥
cq]6XK-W 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
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7s!VR 【制法】
q9_OGd|P 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
* u>\57W 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
o.!Dq7 R 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
\b x$i* 【功效】补肾益精，养肝明目。
2ilQXy 【用法】每日食用1次。
CTa 57R 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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>bW #Zs,6 05：猪肝陈米绿豆粥
`^&OF u ee 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
eauF ~md, 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
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& JUt( 肝熟透即可食用。不宜加盐。
KRzAy)8 【功效】益肝明目，消肿。
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K Ceg 【用法】可早餐食用。
%u'u kcL7 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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