01：猪肝鸡蛋粥
)cNG) F 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
0K <@?cI 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
gk >-h,>" 【功效】补肝明目。
Uc/M PCqZ 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
lpQsmd# 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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3@kiUbq7Eu 02：桑椹果粥
Z"<aS&GH 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
;aExEgTq 【制法】
qOVs9'R 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
e; 5 n.+m 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
:?2+'+%' 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
m=b~Wf39 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
]X?~Cz/wl 【用法】 每日一次，常食。
8;mn7 XX 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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J)vP<.3: 03：榛子杞子粥
55 )!cw4 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
$m] ~d6 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
\ Q7 Nz2X 粥即成。
RbKAB8 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
hP LQ)c? 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
?sWPx!tU 【应用】适用于体虚、视昏等。
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? }\aG3_4 04：杞子粳米粥
"z)dz ,&T 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
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/5,rX2 【制法】
w'oP{=y[ 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
PXof-W 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
rs2G{a 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
Nlemb:'eP3 【功效】补肾益精，养肝明目。
%B5.zs]Of 【用法】每日食用1次。
?W-J2tgss{ 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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,7,x9qE" 05：猪肝陈米绿豆粥
t-* oVX3D 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
Is&z~Xy/ 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
2j&-3W$^ 肝熟透即可食用。不宜加盐。
, TPNsz|Q 【功效】益肝明目，消肿。
R`q*a_ 【用法】可早餐食用。
6A V@O 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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