01：猪肝鸡蛋粥
!y_FbJ8KC 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
{Y~>&B5 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
u(vZOf]jL 【功效】补肝明目。
CR4O#f8\ 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
>n7h%c 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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CPB{eQeDuv 02：桑椹果粥
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~A $7 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
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j 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
2 "&GH1 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
Pe`mZCd^ 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
z;JV3) E 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
Sk{skvd; 【用法】 每日一次，常食。
ky2]% cw 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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Y0(4]X \ey 03：榛子杞子粥
[,Ehu<mEK 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
4,y7a=qf3 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
UJO3Yn 粥即成。
Nu7>G 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
WK|5:V8E 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
|z)s9B;:#i 【应用】适用于体虚、视昏等。
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xPZ>vCg 04：杞子粳米粥
YR'F]FI 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
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【制法】
sVx}(J 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
88HqP!m%P: 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
b8K]>yDAh 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
m%0 -3 c( 【功效】补肾益精，养肝明目。
}MaY: PMA 【用法】每日食用1次。
*)K\&h<{ 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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05：猪肝陈米绿豆粥
3\W/V BJJ 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
?^VPO% 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
^PEw #.WG 肝熟透即可食用。不宜加盐。
*2 Pr1U 【功效】益肝明目，消肿。
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【用法】可早餐食用。
t7b y OMC 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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