01：猪肝鸡蛋粥
R~)\3] "2m 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
b*`lk2oMa/ 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
Qk,I^1w?7 【功效】补肝明目。
ch 0{+g& 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
t0IEaj75c 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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D|Q#gcWp o 02：桑椹果粥
,6om\9.E@ 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
3wC' r 【制法】
| h;0H` 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
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aS\(_ 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
8=gjY\D p 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
M+ w=O!dq 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
ptU \[Tq 【用法】 每日一次，常食。
*T5!{ 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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koYHq 03：榛子杞子粥
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->IV 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
f}x.jxY? 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
V+V kY3 粥即成。
6f\Lf?vF 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
f pFhn 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
T3k #VNH 【应用】适用于体虚、视昏等。
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@JyK|.b#0 04：杞子粳米粥
vSi.txV2 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
Q0& H #xgt 【制法】
cVv;Jn 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
v
8$>r wB 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
)i !o 8YB 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
YbTxn="_ 【功效】补肾益精，养肝明目。
H;YP8MoQ 【用法】每日食用1次。
i*#-I3 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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`/ EGyN6X 05：猪肝陈米绿豆粥
w+1 |9Y 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
\lZf< f 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
bdQ_?S( 肝熟透即可食用。不宜加盐。
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jjGEj 【功效】益肝明目，消肿。
qzf! l"bT 【用法】可早餐食用。
2T V X)q<\ 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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