01：猪肝鸡蛋粥
sq6|J])GgU 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
l56 D?E8 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
[12^NEt 【功效】补肝明目。
~~h@(2/Q>x 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
jl# )CEx 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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Rk #@{_ 02：桑椹果粥
F1s kI _! 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
&5Ai&<q"p 【制法】
0QE2 e'}}- 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
K1S)S8.EZ8 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
Z4U8~i 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
ZqaCe> 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
;x.x j/7 【用法】 每日一次，常食。
sxq'uF(K 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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E|!rapa 03：榛子杞子粥
V#!ftu#c? 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
V,=V 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
6 /T_+ K.k 粥即成。
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L c ) 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
!C& !Wj 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
A;~u"g 'z& 【应用】适用于体虚、视昏等。
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tlo"tl_] 04：杞子粳米粥
=;(w Bj 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
p #: .,; 【制法】
X( m& 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
=i jGB~ 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
5Qb%g )jZ 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
8$ dJh]\Y 【功效】补肾益精，养肝明目。
u_.`I8qa 【用法】每日食用1次。
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}*[Krw 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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Q<$I,C] 05：猪肝陈米绿豆粥
S:qML]RO 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
_9!_fIY 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
/"d5<B `% 肝熟透即可食用。不宜加盐。
m7z6c"?lB 【功效】益肝明目，消肿。
g0-hN%= 6 【用法】可早餐食用。
+(d\` {A 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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