01：猪肝鸡蛋粥
; #F7Fp *U 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
w?LDaSz\t 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
k25:H[ 【功效】补肝明目。
F7r!zKXZ 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
" \]N OA* 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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2V*<HlqOif 02：桑椹果粥
|z`kFil% 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
cGVIO"(V P 【制法】
)`sEdVxbr 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
r?l7_aBv3 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
& 1 : _+ 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
j~ )GZV 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
e t$VR: 【用法】 每日一次，常食。
p[zKc2 TPk 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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-/O_wqm# 03：榛子杞子粥
X YM 5' 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
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m]d:=4_ 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
!M&Qca2 粥即成。
rh6gB]X]3: 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
jM'kY|<g; 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
Tf bB1 【应用】适用于体虚、视昏等。
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i#lnSJ08 04：杞子粳米粥
?C[W~m P 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
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H#& 【制法】
(zO)J`z> 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
?B dhn{_ 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
0^L>J "o 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
mYy {G s7 【功效】补肾益精，养肝明目。
{-T}"WHg7 【用法】每日食用1次。
"\x<Zg; 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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Ob+Rnfx3 7 05：猪肝陈米绿豆粥
O_M2 Axm 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
o<Esh;;*nm 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
KXQ &u{[< 肝熟透即可食用。不宜加盐。
$E j;CN59 【功效】益肝明目，消肿。
TspuZR@2 【用法】可早餐食用。
6dCS Gb 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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