01：猪肝鸡蛋粥
LKR= =;qn 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
3AdP^B< 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
x1 ;rb8 【功效】补肝明目。
&5kZ{,-eM 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
@9_nwf~X4 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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ur/Oc24i1n 02：桑椹果粥
3E< aiGU 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
y\F`B0#$ 【制法】
O%YjWb 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
tSEA999 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
(@ %XWg 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
_L * f8e8 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
#joF{ M{ 【用法】 每日一次，常食。
Y)'!'J 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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b :fxkQm 03：榛子杞子粥
?)!Sm N/ 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
F1 <489 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
" 2ZI oa!^ 粥即成。
Q<RT12|` 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
8s QQK.N( 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
**T:e I+ 【应用】适用于体虚、视昏等。
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J Z %`%rA 04：杞子粳米粥
W.yV/fu 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
vx04h ~ 【制法】
&e%{k@ 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
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2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
r> Fec 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
o{9?:*?7 【功效】补肾益精，养肝明目。
qA UaF;{ 【用法】每日食用1次。
ge^!F>whr 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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=RQ )$ % 05：猪肝陈米绿豆粥
IM[54_I 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
AU0$A403 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
ow-+>Y[qZ 肝熟透即可食用。不宜加盐。
Ezi' 2Sc 【功效】益肝明目，消肿。
"I5uDFZR& 【用法】可早餐食用。
(YAI,Xnw 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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