01：猪肝鸡蛋粥
e6jdSn 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
<;b 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
1Ogtzf 【功效】补肝明目。
h9c7P@ 29 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
=&4eW#{LuH 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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_fj@40i M 02：桑椹果粥
Um / g&k 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
JZyEyN 【制法】
8B S$ 6Pa 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
:/Y4I)' 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
=5pwNi_S 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
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{8Cu6 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
Y'6P ~C;v 【用法】 每日一次，常食。
u4=ulgi 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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V^9%+L+E5 03：榛子杞子粥
JK XIxw>q 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
L(`q3>iC4. 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
6 NFLk+kqN 粥即成。
2I4G=jM[ 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
b;mpZ|T. 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
WIwGw %_~ 【应用】适用于体虚、视昏等。
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gd31d s!G 04：杞子粳米粥
a 6fH *2E 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
[nsTO5G$u 【制法】
[S`F m>, 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
h2]G V- 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
*i7-_pT 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
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|Pgu( 【功效】补肾益精，养肝明目。
P/9|mYmsq 【用法】每日食用1次。
! G ~\9 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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EX3;|z@5; 05：猪肝陈米绿豆粥
7 Uu 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
vs.}Bou] 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
LrV4^{9( 肝熟透即可食用。不宜加盐。
q p1r P# 【功效】益肝明目，消肿。
LTD ; 【用法】可早餐食用。
<8Q?kj 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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