01：猪肝鸡蛋粥
,]]IJ;:w 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
WQD:~*C: 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
Xrpvq(] 【功效】补肝明目。
+qT+iHa| n 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
n'JS- 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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KMQP A>w# 02：桑椹果粥
DUF $-'A 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
0 ]=Bqyg 【制法】
#)[.Xz:U 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
Vx> Q 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
)N1iGJO) 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
n XI8 `7D 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
ib!TXWq 【用法】 每日一次，常食。
X-TGrdoX 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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|k%1mE(+=s 03：榛子杞子粥
EIyFGCw|U 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
WpnP^gmX 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
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d] 7v 粥即成。
>lzXyT6x8 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
-o!b O9v C 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
{d0-. 【应用】适用于体虚、视昏等。
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gG}H5uN 04：杞子粳米粥
twbxi{8e. 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
oGl <i 【制法】
_9p79S<+ 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
|>m'szca4 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
<o*b6 m% 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
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Lj 【功效】补肾益精，养肝明目。
!y' >sAf 【用法】每日食用1次。
*vEj\ 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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[^6z> 05：猪肝陈米绿豆粥
>7~*j4g 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
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;:4 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
[C<K~ 肝熟透即可食用。不宜加盐。
fqq4Qc)#U& 【功效】益肝明目，消肿。
$8AW 【用法】可早餐食用。
>w,jaQ 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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