01：猪肝鸡蛋粥
^{F_ a 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
jq-l5}) h 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
eF~dQ4RZ 【功效】补肝明目。
xwi\ 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
+l E90y 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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:"Y*<=x#2 02：桑椹果粥
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SiZ0 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
~g6 3qs 【制法】
g^7MMlY% 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
",yc0 2< 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
`J B?c 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
q_V0+qH 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
T 2F6)e 【用法】 每日一次，常食。
,WD X( 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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H,QTYXi " 03：榛子杞子粥
y7/F _{ 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
;Hmp f0$ 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
L\%orLEmK 粥即成。
0.Ta Xbi 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
v6GPS1:a 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
'n;OB4 【应用】适用于体虚、视昏等。
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b[I8iS kfi 04：杞子粳米粥
KC`q#&dt 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
*/^QH @ P 【制法】
cPDQ1qr e! 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
k D5!}+y 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
|'d>JT: 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
I_1e?\ 【功效】补肾益精，养肝明目。
? *>]")[> 【用法】每日食用1次。
*.#oxcll 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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~PnTaAPJ 05：猪肝陈米绿豆粥
.,0b E 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
=WIJ>#Go < 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
1 v zb8. 肝熟透即可食用。不宜加盐。
#bX9Tu0 【功效】益肝明目，消肿。
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?m6R=)h 【用法】可早餐食用。
A A^{ B 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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