01：猪肝鸡蛋粥
n$l]+[> 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
ZS_f',kE 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
RhmVHhj 【功效】补肝明目。
!#qB%E]a 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
uZI a-b 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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@ R Bw T 02：桑椹果粥
:%MWbnVSC, 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
wwn}enEz,x 【制法】
eCd?.e0@j 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
N@0scfO6< 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
_I4sy=tYXK 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
q:.BY}X9 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
dxWw %_Q 【用法】 每日一次，常食。
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g}yA=. 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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1_lL?S3,a@ 03：榛子杞子粥
w,9F riW 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
u`|fmVI 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
\]%U?`A 粥即成。
Y&:i^k 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
5K {h)* *5 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
O hEL9"\< 【应用】适用于体虚、视昏等。
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{H2i+"cF 04：杞子粳米粥
UI;{3Bn 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
L ai"D[N 【制法】
Shz;)0To 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
m@~x*+Iz 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
U2$T}/@ 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
I r~X#$Upc 【功效】补肾益精，养肝明目。
Q,`kfxA`O 【用法】每日食用1次。
2_X0Og8s[ 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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9l]IE,u 05：猪肝陈米绿豆粥
|3m%d2V*hF 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
uL F55:`< 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
oV W?d]R 肝熟透即可食用。不宜加盐。
mM.&c5U 【功效】益肝明目，消肿。
9G~P)Z!0 【用法】可早餐食用。
[dMxr9 M 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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