01：猪肝鸡蛋粥
"J [ K 3 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
8TLgNQP 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
g" .are'7 【功效】补肝明目。
XF;ES3 d 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
WSp 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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w~"KA 6 ^ 02：桑椹果粥
-xEXN[\S 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
MbZJ;,e? 【制法】
`lO[x.[ 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
XBb~\p3y 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
Py @wJEo 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
kt["m. 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
P3)Nl^/ 【用法】 每日一次，常食。
p~BRh 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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smRE!f *q 03：榛子杞子粥
C/vI EYG4 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
{B? Wu3- 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
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cK$ 粥即成。
d% RC 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
'B 43_ 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
&]v 4@%<J 【应用】适用于体虚、视昏等。
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Nn~~ !q 04：杞子粳米粥
pgI^4h 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
lO uHVa*} 【制法】
+;N2p1ZBf 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
j/r]wd"aUS 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
Crho=RJPR 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
{|&5_][ 【功效】补肾益精，养肝明目。
Jq &uF*! 【用法】每日食用1次。
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)d 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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5_I->-< 05：猪肝陈米绿豆粥
ZUVA EH% 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
6K-_pg] 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
P@$/P99 肝熟透即可食用。不宜加盐。
p?7v$ev_ 【功效】益肝明目，消肿。
H:t$'kb` 【用法】可早餐食用。
2 Ga7$q 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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