01：猪肝鸡蛋粥
T5z %X:VD( 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
6[69|& 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
4. ,e3 【功效】补肝明目。
?p. dc ~tZ 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
B+jT|Y' 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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zr&K0a{hc 02：桑椹果粥
tW|B\p} 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
b]g} h 【制法】
5BS -q" 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
P;VR[d4e/ 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
t}cj8DC! 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
mZ/?u PIa 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
b/"gkFe# 【用法】 每日一次，常食。
u,PrEmy- 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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3 _f Laf A 03：榛子杞子粥
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FHyiIO 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
HNY{%D 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
[_|i W%<` 粥即成。
%s aTyF, 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
N?kXATB 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
\tyL`& ) 【应用】适用于体虚、视昏等。
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vW"x)~B 04：杞子粳米粥
cOOPNa>5_ 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
8ji!FZ f 【制法】
)Si`>o3T-. 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
vD:.1,72 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
FDbx"%A 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
E"#<I*b 【功效】补肾益精，养肝明目。
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Ol 【用法】每日食用1次。
>Eik>dQ a 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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0K 7-i+\# 05：猪肝陈米绿豆粥
a+A/l 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
K.o?g?&< 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
@`%.\_ 肝熟透即可食用。不宜加盐。
tK g%5;v 【功效】益肝明目，消肿。
'(+l77G 【用法】可早餐食用。
W;~^3Hz6 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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