01：猪肝鸡蛋粥
+ ]__zm/^ 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
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6~m 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
D" o>\Q 【功效】补肝明目。
]EK"AuEz` 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
'[HFIJ0K! 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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&3JbAJ |;X 02：桑椹果粥
wF% XM _M 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
*yf+5q 4t 【制法】
kY|_wDBSb\ 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
+-oXW>`& 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
Mz06cw& 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
-r,J>2`l 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
\\'! <Bn2d 【用法】 每日一次，常食。
xJ 3#k; 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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@wg*~"d 03：榛子杞子粥
EfyF]cYL 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
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:BP 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
NLdUe32A 粥即成。
E u@TCw8@ 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
>GjaA1, 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
h VlL"w*1 【应用】适用于体虚、视昏等。
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qBpY3]/ 04：杞子粳米粥
fLy s$*^)^ 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
$0w l=S 【制法】
,wq.C6;& 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
`@ `CZg 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
% va/x]K 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
MAR;k?d 【功效】补肾益精，养肝明目。
:+ ;F" _ 【用法】每日食用1次。
pymT- 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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rdC(+2+Ay 05：猪肝陈米绿豆粥
Q!"L i 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
w@ "|S_E 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
'rg$%M*( 肝熟透即可食用。不宜加盐。
"_(o% \"7 【功效】益肝明目，消肿。
kL&^/([9 【用法】可早餐食用。
v/^2K,[0> 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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