01：猪肝鸡蛋粥
reNf?7G+m 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
!n` | k 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
zj(V\ y&H 【功效】补肝明目。
#]6{>n1*+w 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
yCA8/)>Gm 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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" :vEWp+g 02：桑椹果粥
7RWgc]@?> 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
awwSgy 【制法】
d$ n31F 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
s5rD+g]E` 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
@"MQ6u G> 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
[8^q3o7n 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
EEnl' 【用法】 每日一次，常食。
/aMOZ=,q} 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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hxK;f 03：榛子杞子粥
w]yVNB 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
B~7!v${ 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
} c k <R 粥即成。
r uGeN 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
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)>P 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
Dsp$Nr%* 【应用】适用于体虚、视昏等。
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D[ #V 04：杞子粳米粥
jeJgDAUv 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
`d$@ 1 【制法】
Ei):\,Nv 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
FOk ;=+ 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
@aZ Tx/ 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
9$Z 0mz k 【功效】补肾益精，养肝明目。
/1v9U|j 【用法】每日食用1次。
*<! q@r<d 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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RG""/x ; 05：猪肝陈米绿豆粥
*; ]}`r 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
#MlpOk*G 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
Y}v3J(l 肝熟透即可食用。不宜加盐。
~^V&n`*7D 【功效】益肝明目，消肿。
DrkTM< 【用法】可早餐食用。
L"%SU 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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