01：猪肝鸡蛋粥
-. {7;6:(k 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
8, ^UQ5x 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
7IH{5o\e 【功效】补肝明目。
>UH=]$ 0N 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
+?tNly` 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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ABGL9;.8 02：桑椹果粥
ZVU)@[s 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
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7%+QS 【制法】
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!IM 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
v8N1fuP} 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
$hh=-#J8 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
6}2Lt[>O 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
$=R\3:j 【用法】 每日一次，常食。
8/v_ uEG 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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!>j- j 03：榛子杞子粥
SfT ]C~#$N 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
0IuU4h5Fr 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
ly+7klQ;. 粥即成。
B4=gMVp1 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
m%puD 9 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
6m&I_icM 【应用】适用于体虚、视昏等。
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(fS4qz:&l 04：杞子粳米粥
v<4zcMv 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
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gX 【制法】
4V5*6O9(u 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
E)bP}:4V 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
#D8)r s.9 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
u 05O[>w 【功效】补肾益精，养肝明目。
z)Gr`SA < 【用法】每日食用1次。
><HXd+- sd 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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=6:Iv"< 05：猪肝陈米绿豆粥
bfgLU.1I 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
LBR_Q0EP 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
5E}i<}sq5 肝熟透即可食用。不宜加盐。
5/<Y,eZ/ 【功效】益肝明目，消肿。
5Jp>2d 【用法】可早餐食用。
r@aFB@ 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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