01：猪肝鸡蛋粥
,*bxNs'/ 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
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tk 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
mqE&phF, 【功效】补肝明目。
f j"S|]e 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
V8N <%/ A= 【应用】适用于夜盲症、视物不清。
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*X)OdU 02：桑椹果粥
B)c.`cfr*\ 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
#6YNgJNk 【制法】
G[wa,j^hu 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
!WIL|\jbh 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹
lvFHr}W 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
.lE"N1 【功效】 补肝滋肾，益血明目。
QP qa\87 【用法】 每日一次，常食。
XFX:) l#o 【应用】 适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
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fNlU c 03：榛子杞子粥
k/t4 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
]V9\4#I4 【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成
8T2$ 0 粥即成。
fY6&PuDf. 【功效】养肝益肾，明目丰肌。
& 9O-! 【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
Uh7kB`2 【应用】适用于体虚、视昏等。
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tDMK'h 04：杞子粳米粥
9EH%[wfv 【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。
V 1Fdt+# 【制法】
*=ALns?y 1、将粳米、枸杞子洗净备用；
apYf,"|9 2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；
[NuayO3 3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片刻即成。
uH7u4 f1Q 【功效】补肾益精，养肝明目。
,0 ]) ] 【用法】每日食用1次。
|fa3;8!96 【应用】适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。
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:oZ 30} 05：猪肝陈米绿豆粥
AAs&wYp8Yh 【原料】猪肝、陈大米各100克，绿豆50克。
SIg=_oa 【制法】绿豆、大米淘净，加水适量，煮粥，快熟烂时，加入洗净、切碎的鲜猪肝，猪
#2`tsZ]=I 肝熟透即可食用。不宜加盐。
&-&6ARb7o 【功效】益肝明目，消肿。
0phGn+"R 【用法】可早餐食用。
%f^TZ,q$ 【应用】适用于视力下降，两眼昏花。
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