[分享]海帶黃瓜冷湯

海帶黃瓜冷湯 t%fcp  
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　　難易度 中下/料理時間 20分鐘/份量 2人份/熱量(1人基準) 52Kcal 6k6}SlN[  
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　　主材料 OnND(YiX  
　　海帶10g,小黃瓜1/4根,蔥5公分長 2EC<8}CG  
　　副材料 [r0`D^*=  
　　冷湯:水2杯,醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 ukDaX  
　　醬油1大匙,鹽巴1/2小匙 Kt`/+k)m  
　　白芝麻粉1/2小匙,亁蝦5隻 hQ80R B  
　　調味料 nr?|!gj  
　　醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 m85Hx1!p.  
　　梅子汁1/2大匙 vUR@P -  
　　蒜末1/2小匙,鹽巴少許 M\D25=(  
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　　01 湯頭 1EHL8@.M  
　　將水煮開,加入乾蝦煮成湯頭 "KKw\
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　　並將湯冷卻. *3A)s O  
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　　02 燙海帶 1wLEkp!~  
　　將海帶泡在水裡10分鐘泡開 D16w!Mnz{K  
　　用水沖幾次 2I>`{#fV  
　　並將泡開的海帶放進滾開的熱水中 W690
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　　稍微燙一下,並在用冷水沖. aflBDo1c  
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　　03 其它材料 o#QS: '|  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 !-~sxa280r  
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　　03 準備其它材料 :I(d-,C  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 sEHA?UP$<F  
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　　05 冷湯調味 .c]@xoC  
　　在01的湯中加入醋,砂糖 I\<)9`O  
　　醬油,鹽巴等調味 ld[BiP`B2V  
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　　06 完成 ;$g?W"  
　　碗裡放入調好味的材料 E[Bj+mX9  
　　在倒入05的湯頭
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　　並在上面放上切好的蔥末和乾蝦