[分享]海帶黃瓜冷湯

海帶黃瓜冷湯 n$z+g>~N  
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　　難易度 中下/料理時間 20分鐘/份量 2人份/熱量(1人基準) 52Kcal fRT4,;  
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　　主材料 +;*dFL  
　　海帶10g,小黃瓜1/4根,蔥5公分長 ehe;<A  
　　副材料 CpG]g>]L&[  
　　冷湯:水2杯,醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 G$T#ql  
　　醬油1大匙,鹽巴1/2小匙 ICxj$b  
　　白芝麻粉1/2小匙,亁蝦5隻 x.ZW%P1  
　　調味料 &]xOjv/?  
　　醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 /rQ[Ik$|  
　　梅子汁1/2大匙 `of`uB  
　　蒜末1/2小匙,鹽巴少許 .W/#$s|X\  
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　　01 湯頭 m?4L
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　　將水煮開,加入乾蝦煮成湯頭 -Nn@c|fz  
　　並將湯冷卻. KDQqN]rg  
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　　02 燙海帶 tITx+i  
　　將海帶泡在水裡10分鐘泡開 07FS|>DM'Z  
　　用水沖幾次 riuG,$
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　　並將泡開的海帶放進滾開的熱水中 E
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　　稍微燙一下,並在用冷水沖. GiH<6<=  
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　　03 其它材料 Hvj1R
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　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 Q3OGU}F  
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　　03 準備其它材料 S, g/2k*  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 Za4X ;  
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　　05 冷湯調味 <.6bni )  
　　在01的湯中加入醋,砂糖 |4lrVYG^K  
　　醬油,鹽巴等調味 }g@5%DI
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　　06 完成 9f+S-!  
　　碗裡放入調好味的材料 /-_<RQ  
　　在倒入05的湯頭 ]`S35b  
　　並在上面放上切好的蔥末和乾蝦