[分享]海帶黃瓜冷湯

海帶黃瓜冷湯
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　　難易度 中下/料理時間 20分鐘/份量 2人份/熱量(1人基準) 52Kcal q2'}S A/  
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　　主材料 @vX
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　　海帶10g,小黃瓜1/4根,蔥5公分長 ew~?&=  
　　副材料 U@
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　　冷湯:水2杯,醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 B}.:7,/0  
　　醬油1大匙,鹽巴1/2小匙 n
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　　白芝麻粉1/2小匙,亁蝦5隻 !uO@4]:Y  
　　調味料 ~j(vGO3JB  
　　醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 QgQclML1|  
　　梅子汁1/2大匙 u;!h   
　　蒜末1/2小匙,鹽巴少許 bsr]Z&9rrk  
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　　01 湯頭 R*0mCz^+h  
　　將水煮開,加入乾蝦煮成湯頭 #sB
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　　並將湯冷卻. 6 eu7&Kj'  
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　　02 燙海帶 l'@!'  
　　將海帶泡在水裡10分鐘泡開 B3D}'<  
　　用水沖幾次 VBS}2>p  
　　並將泡開的海帶放進滾開的熱水中 MkjB4:"  
　　稍微燙一下,並在用冷水沖. "'@D\e}  
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　　03 其它材料 RgJbM\`}?  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 q5JQx**g  
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　　03 準備其它材料 Bha("kG  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 ^IyQzBOj  
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　　05 冷湯調味 WTM  
　　在01的湯中加入醋,砂糖 eThFRU3 F  
　　醬油,鹽巴等調味 Nnr[@^M5  
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　　06 完成 6 C O5:\  
　　碗裡放入調好味的材料 Q4L=]qc T  
　　在倒入05的湯頭 B$YoglEW:  
　　並在上面放上切好的蔥末和乾蝦