[分享]海帶黃瓜冷湯

海帶黃瓜冷湯 sg;Gk/]  
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　　難易度 中下/料理時間 20分鐘/份量 2人份/熱量(1人基準) 52Kcal :O-Y67>&  
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　　主材料 [h""
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　　海帶10g,小黃瓜1/4根,蔥5公分長 sw6]Bc  
　　副材料 A-aukJg9  
　　冷湯:水2杯,醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 .e!dEF)D  
　　醬油1大匙,鹽巴1/2小匙 vg&Dr  
　　白芝麻粉1/2小匙,亁蝦5隻 \`;FL\1+W  
　　調味料 |y)Rlb#d  
　　醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 K{B[(](  
　　梅子汁1/2大匙 {'l^{"GO"  
　　蒜末1/2小匙,鹽巴少許 U 3aY =8B  
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　　01 湯頭 GM%%7^uE  
　　將水煮開,加入乾蝦煮成湯頭 HUuL3lYka  
　　並將湯冷卻. ?k<i e2  
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　　02 燙海帶 q]T{g*lT  
　　將海帶泡在水裡10分鐘泡開 }i!hzkK#  
　　用水沖幾次 *>h"}e41  
　　並將泡開的海帶放進滾開的熱水中 p 2It/O  
　　稍微燙一下,並在用冷水沖. x[U/ 8#f&  
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　　03 其它材料 &%+}bt5  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 0(VAmb%
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　　03 準備其它材料 xgn@1.}G  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 OE]zC  
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　　05 冷湯調味 Uh'3c"  
　　在01的湯中加入醋,砂糖 jw?/@(AC6  
　　醬油,鹽巴等調味 UX}ZE.cV  
　　
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　　06 完成 *kY\,r&!P  
　　碗裡放入調好味的材料 AP'UcA  
　　在倒入05的湯頭 ~McmlJzJG  
　　並在上面放上切好的蔥末和乾蝦