[分享]海帶黃瓜冷湯

海帶黃瓜冷湯 ^G14Z5.  
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　　難易度 中下/料理時間 20分鐘/份量 2人份/熱量(1人基準) 52Kcal a7sX*5t{R  
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　　主材料 A [_T~+-G  
　　海帶10g,小黃瓜1/4根,蔥5公分長 S;j"@'gz9  
　　副材料 Ui'*$W]v  
　　冷湯:水2杯,醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 ?OFfU  4  
　　醬油1大匙,鹽巴1/2小匙 vLpIVNA]]Y  
　　白芝麻粉1/2小匙,亁蝦5隻 |]eWO#vs  
　　調味料 >{[  
　　醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 y*!8[wASHq  
　　梅子汁1/2大匙 l p
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　　蒜末1/2小匙,鹽巴少許 qNWSDZQ  
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　　01 湯頭 Q%W>m0%  
　　將水煮開,加入乾蝦煮成湯頭 F_@?'#m  
　　並將湯冷卻. tA^CuJR  
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　　02 燙海帶 $!^C|,CS  
　　將海帶泡在水裡10分鐘泡開 +5Ju `Z  
　　用水沖幾次 NH4T*R)Vz  
　　並將泡開的海帶放進滾開的熱水中 U6#9W}CE  
　　稍微燙一下,並在用冷水沖. %WPyc%I  
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　　03 其它材料 n7.85p@ua  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 vs@u*4.Ut<  
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　　03 準備其它材料 : . PRM+  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 [WI'oy  
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　　05 冷湯調味 /4;Sxx-  
　　在01的湯中加入醋,砂糖 !Y 9V1oVf"  
　　醬油,鹽巴等調味 <j1r6.E)  
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　　06 完成 pJIJ"o'>.9  
　　碗裡放入調好味的材料 o%*C7bU  
　　在倒入05的湯頭 7CwWf  
　　並在上面放上切好的蔥末和乾蝦