[分享]海帶黃瓜冷湯

海帶黃瓜冷湯 tx`^'%GMA  
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　　難易度 中下/料理時間 20分鐘/份量 2人份/熱量(1人基準) 52Kcal 6cbV[!BL  
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　　主材料 |UQ[pas  
　　海帶10g,小黃瓜1/4根,蔥5公分長 US-f<Wq  
　　副材料 -~4kh]7%  
　　冷湯:水2杯,醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 2e3AmR@*  
　　醬油1大匙,鹽巴1/2小匙 -ik((qx_  
　　白芝麻粉1/2小匙,亁蝦5隻 42-T&7k  
　　調味料 p-rQ'e  
　　醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 XH/!A`ZK  
　　梅子汁1/2大匙 @ptrF pSL  
　　蒜末1/2小匙,鹽巴少許 [O!/hppN  
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　　01 湯頭 *H=h7ESq  
　　將水煮開,加入乾蝦煮成湯頭 T%Zfo7  
　　並將湯冷卻. 6Rq +=X  
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　　02 燙海帶 nKtRJ,>  
　　將海帶泡在水裡10分鐘泡開 <veypLi"R  
　　用水沖幾次 pI>GusXg  
　　並將泡開的海帶放進滾開的熱水中 n: {f\  
　　稍微燙一下,並在用冷水沖. <4/q5
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　　03 其它材料 > #9 a&O  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 BrzTOkeyG  
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　　03 準備其它材料 bS55/M w  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 ^U,C])n  
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By}ZHK94I  
　　05 冷湯調味 ,,#6SR(n  
　　在01的湯中加入醋,砂糖 78?{;iNv  
　　醬油,鹽巴等調味 L6!Hv{ijn  
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　　06 完成 2@HmZ!|Q  
　　碗裡放入調好味的材料 O]F(vHK\   
　　在倒入05的湯頭 +x4*T  
　　並在上面放上切好的蔥末和乾蝦