[分享]海帶黃瓜冷湯

海帶黃瓜冷湯 Ab2g),;c  
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　　難易度 中下/料理時間 20分鐘/份量 2人份/熱量(1人基準) 52Kcal 5&X  
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　　主材料 9)l_(*F  
　　海帶10g,小黃瓜1/4根,蔥5公分長 y9*H  
　　副材料 !7xp<=  
　　冷湯:水2杯,醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 CMBW]b|  
　　醬油1大匙,鹽巴1/2小匙 <go~WpA|r  
　　白芝麻粉1/2小匙,亁蝦5隻 qz0v1057#  
　　調味料 4[J3HLQ  
　　醋1/2大匙,砂糖1/2大匙 z}Z`kq+C  
　　梅子汁1/2大匙 7lVIN&.=  
　　蒜末1/2小匙,鹽巴少許 #Y5I_:k  
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　　01 湯頭 tJwF h6  
　　將水煮開,加入乾蝦煮成湯頭 l#~FeD  
　　並將湯冷卻. /5x`TT  
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　　02 燙海帶  ,g,jY]o  
　　將海帶泡在水裡10分鐘泡開 @zJI0_Bp  
　　用水沖幾次 BL8\p_U  
　　並將泡開的海帶放進滾開的熱水中 5./ (fgx>  
　　稍微燙一下,並在用冷水沖. k( g$_ ]X  
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　　03 其它材料 EkL\~^  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 nUd\4;J#  
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　　03 準備其它材料 6#KI? 6  
　　將黃瓜切成一半,並切片,蔥切末 Dz50,*}J  
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　　05 冷湯調味 + kF[Oh#  
　　在01的湯中加入醋,砂糖 P+b^;+\1s  
　　醬油,鹽巴等調味 n21$57`4  
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　　06 完成 U2AGH2emw  
　　碗裡放入調好味的材料 `{wku@  
　　在倒入05的湯頭 kW!:bh  
　　並在上面放上切好的蔥末和乾蝦