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饭后百步走易引起消化不良
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饭后百步走易引起消化不良
钉子吃糖
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发表于: 2008-04-22
有一句古话“饭后百步走,活到九十九”,它被当做老年人的健身格言。从近代医学观点看,不宜提倡饭后百步走。因为饭后消化器官需要大量的血液供应,进行紧张的“工作”。若在这时步行,会造成消化道缺血,不但胃肠的蠕动减弱,而且消化液的分泌也会显著减少,从而引起消化不良。
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