路游周六\日窦家寨健康骑游(二日游)

活动联系人： !]^,!7x,8j  
路子    13582154622 t[dOWgHi  
tiao    （13931989177）  XBvJc'(s  

[UP-BX(  
骑行景点介绍： { :^;byd  
  有山有水有人家!农家住宿!农家餐!卡拉OK任您唱!红叶铺满山!溪水身边游! pZVT:qFF  
][gr(-68  
【行程安排】 11月10日（星期六）早7.30在南二环和石铜路交叉口西南角集合!晚上在农家住宿大餐!周日上午安排蹬山戏水,下午1点反回! ,b b/ $   
WNO|ziy  
行程线路：  全程往返约150km． 1" k_l.\,0  
V8C62X  
费用预算:30左右 PG51+#  
9)y7K%b0  
骑友注意： -VC kk  
1.希望骑友们都跟帖或打电话报名，到时可根据参加人员人数携带所需物资！ -l:4I6-hi  
2.要有时间观念，有事晚到的骑友请电话告知！准时出发，过时不候！ _S$SL%;\  
3.请公路车骑友务必准备好备胎，因为骑行路线有一段石子，对公路车影响很大！ rAv)k&l  
PUU "k:{  
【活动强度】 FV 0x/)<z  
级别：由易到难分五级 9a$\l2  
危险度：易★ C>}@"eK  
强度：、易★★ %>)HAx `  
技术要求：易★★ CXAW>VdK_  
-za+Wa`vH  
【物资装备】 ryC7O'j_P  
『一天往返行程所需物资装备』 y TbOBl  
1 手套、 墨镜、 垃圾袋、水壶水袋… KxA^?,t[  
2.个人用品：长裤，长袖、帽子、棉袜、纸巾… 5 R*  
3.药品：风油精、防虫药、蛇药（可选）、创可贴、止血绷带（可选）… X&bz%I>v  
4.食品：饮用水（X升）；中途食用的干粮（X顿）；备用干粮（少量巧克力） nq/SGo[c  
5.自行车：山地车，公路车。 s%6{X48vY^  
D  ,U#z  
【注意事项】 , z-#B]  
1. 保护环境，参加活动者请自备垃圾袋，严禁在沿途丢垃圾，所有垃圾带回市区处理。 c[E"  
2.体现团体精神，必须服从领队指挥安排！ 6_&uYA<8pE  
3. 鉴于户外运动存在一定的不可控性，组织人和俱乐部不对活动中产生的任何意外事件负责，请参与者正确评估活动存在的危险性，风险自负。报名参与活动等同认可以上约定。 VB}4#-dG?  
4.安全第一，建议车友必须戴头盔！ y E;n.L  
f4mQDRlD  
【报名方法】 -;1nv:7Z3  
1.请给出组织者的姓名（网名），注明自己参加同级或更高级别活动的经验 l KdY!j"  
2.接受Email报名：（邮箱地址） 电话报名：（电话号码） yPn!1=-(  
3.报名者应提供以下资料：姓名、网名、联系电话、Email（如不愿意公开个人资料的请提前说明） B$\,l.hE  
4、在论坛活动帖子及时跟帖，及时到达集合地点 ;Xr|['\'  

路子到这里了，欢迎

有自行车就可以!哈哈!没有其他的要求了!

欢迎同学们到路游的像册日志区发表自己的郊游照片和心得体会!路游论坛没有任何的限制,游客可以真正的畅游论坛!

没装备