十二星座自我催眠术

十二星座自我催眠术 R Nr=M^Zn  
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          来源： J$PE7*NU  
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相信很多人都有晚上睡不着的时候吧，在床上翻来覆去，可就是难以入眠，这时就要想点自我催眠的方法，使自己快速入睡，来看看十二星座们有什么好方法吧！   av wU)6L  
　　白羊座   *8"5mC;"  
　　白羊座的人一向精力充沛，好像有永远用不完的活力似的，要想让他们快速入睡，可要费一番功夫，最好的办法就是在临睡前做些十分费神的事，比如打游戏之类的，让大脑疲惫，到时就自然会很快入睡。   sBF>a|  
　　金牛座   2NsI3M4$8  
　　金牛座的人要是睡不着，但又很想睡着的时候，那可能就会发起牛脾气了，死命的踢床，踢累了静下心来就可以睡了。   ` M"Zq  
　　双子座   wamqeb{u  
　　双子是最耐不住寂寞的，想要快速入睡，就打个电话给亲密的朋友，和他聊聊天，聊到累时自然很快入睡的。   f?[y-  
　　巨蟹座   &e_M
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　　巨蟹座向来享受着家庭的温暖，没有什么太大的负担，很少会有失眠的时候，实在睡不着时就喝杯牛奶，牛奶是有催眠作用的。   I2|iqbX40Q  
　　狮子座   hig^ovF  
　　狮子座的人是最喜欢别人的称赞，临睡前想着自己在当天发生的威风事，心里自己美滋滋的，自然而然也会很快入睡，到时说不定梦里也会笑！   Cb.~Dv !  
　　处女座   KWy4}7a@,s  
　　处女座睡不着时就继续睡吧，反正总有睡着的时候的。   1NN99^q
 
　　天秤座   |)pT"`  
　　天秤座的人喜欢美好的事物，想不着时就着一些美好的事情，心情愉快时就能很快入睡的。   Fg5c;sls  
　　天蝎座   *8js{G0h  
　　天蝎座自我催眠的方法也是很简单的，半躺在床上看书，直到想睡觉为止。   ~b8U#'KD  
　　射手座   Z'WoChjM  
　　睡不着能怎么办呢，喜欢玩的射手就会起来，找点东西玩玩，玩累了就会想睡觉的。   ]t7<$L   
　　摩羯座   u;~/B[  
　　听歌，特别是英文的，睡前听英文歌不用几分钟就可以入睡的。   qN+ngk,:  
　　水瓶座   GIo&zPx  
　　对于喜欢研究新事物的水瓶座，想快速入睡，那就找本自己最不喜欢看的书，面对枯燥无味的文字，不用几分钟马上就会盖上书，呼呼大睡的。   O,9KhX+  
　　双鱼座   J9I!d.U  
　　双鱼座最喜欢有人陪伴的，一个人在家睡不着，那就看电视吧，用电视里的人声也是驱除寂寞的好方法，一直看到自己想睡为止。