一、 服装篇 x72G^`Wv
OCx5/ 88X
1、 冲锋衣裤 4UCwT1
每个人对冲锋衣都有自己的看法,也存在很多争议。个人认为一般价格的冲锋衣的主要作用就是防风,但同时需要考虑透气性和耐磨性,应该说冲锋衣裤对于冬季的防风保暖还是很有作用的。如果去高海拔地区>5000米,对冲锋衣的性能要求将会更高,请咨询相关专业人士。根据大家以往的经验,无论是价高和价低的冲锋衣,防雨性能好象都没有雨衣好,所以如果要真正防雨,轻便的雨披应该是必备。 KVijs1q
2、 抓绒衣 hYvNcOSks
抓绒衣的主要作用是保暖透气,但是随着一些高科技的应用,出现了一些兼顾保暖和防风的中间层(如windstopper 和softshell等,相关内容见主题版《关于防风和保暖衣物,以及穿衣技巧》一文)。应该说这些产品的出现丰富了户外的衣着选择,在有些环境下,冲锋衣已经不是必备。这些都需要大家在不断的接触中,慢慢体验,从而找到适合自己的穿着。即便是抓绒衣也在不断地创新,一件好的抓绒衣的保暖性能已经可以相当于一件薄的羽绒服,其价格自然也是不菲。市场上100元左右的抓绒衣,可以应付一般环境下的户外活动,但是在大运动出汗后,其舒适性和保暖性恢复较慢。 BF|*"#s
3、 排汗内衣 4: sl(r
户外运动后保持身体干燥,这一点很关键,特别是在冬天。排汗内衣面料以Coolmax居多,也有一些兼顾保暖和排汗的面料。 {vfq
4、 快干衣裤(夏天出行的必备,裤管、袖管最好是可以脱卸的) (L#%!bd
5、 羽绒衣裤(冬天出行或者去高原地带的保暖必备) 1k>naf~O
6、 其他个人衣物(汗衫、T恤……) gg8c7d:Q
GJak.,0t
需要注意的是:大部分户外运动爱好者有着轻视内衣层的倾向,外面套着上千的冲锋衣,里面却是粗糙的抓绒和质量低劣的内衣。本来这件冲锋衣配合好的保暖衣物和内衣,是可以应付比较极限的环境的,但由于其他的没跟上,只能在一般的环境中使用,未免有点可惜。大连周边的环境对装备的要求不是很高,如果去环境相对恶劣一点的地方,还是应该考虑上述因素的。 .)ST[G]WK
O<`R~
二、 鞋袜篇 &telCg:
_om[VKJd
1、 徒步登山鞋 w??c1)
适应性强、耐磨、防水、抓地力好,最好是中高帮的,可保护叫脚踝。至于是goretex, sympatex,kingtex, 还是其它的tex, 就看你的自己的选择了。鞋子应该是最重要的户外装备之一,资金充足的话,一双好的goretex鞋可以让你无所畏惧,勇往直前,呵呵! nUqy1(
2、 轻便运动休闲鞋 )Xno|$b5Eo
适合一般的郊游活动,如果愿意的话,也可以选择专业的户外鞋,只是价格估计要翻番了。 '0Zm#g
3、 运动凉鞋 XV2=8#R
可当拖鞋穿,夏天徒步、涉水也可直接穿 ]bfqcmh<
4、袜子 4;\Y?M}g?
个人习惯穿两双袜子,夏季:内层COOLMAX薄袜,外层配上厚一点的COOLMAX袜子或运动袜,防止水泡。冬季:内层COOLMAX薄袜,外层为羊毛袜或冬季户外专用袜。配合GORE—TEX鞋穿,可排脚汗,冬天可防冻伤。好的鞋子需要好的袜子配套,才能达到效果。 `C<F+/q
5、 雪套 $9i9s4u^
在雪地或者泥泞路段很管用 PRpE$`WK
p37|zX
三、 帽子、手套、眼镜 ^gm>!-Gx
A7'b Nd6f9
1、 遮阳帽 5^F]tRz-
圆边的、棒球帽式的、随便喜好,能挡太阳就行。帽子还可以防止树枝刮伤头部,丛林帽可以防止树上的虫子掉到领子里。 uu3M{*}
2、 抓绒帽 + zDc
主要是保暖,遇到大风可以将冲锋衣的帽子套在上面。 4Iq5+Q
3、 薄手套 VG\mo?G
主要为了活动方便,比如可以拍照等用处,一般的抓绒即可。 "
Z;uu)NE
4、 厚手套 LVmY=d>
主要是保暖的功效,寒冷地区使用。Goretex手套具有保暖排汗的作用,恶劣环境中可以防止冻伤。 N *1
5、 眼镜 5DSuUEvWcL
运动型的更好一点,主要功能是遮阳,也可以用来摆酷 0#=W#Jl>
6、雪镜 %^')G+>i
长时间雪地行走必备,预防雪盲。 8*)4"rS
Doj(.wm~
四、 背包篇 :)LC gIQo
66dTs,C
1、 大背包 ;Id"n7W
短途露营或者长途旅行的必备,以背着舒适且能承重为佳,45-80L不等。女的一般为50~60升,男的一般在70~80升。背包的重量不要超过体重的三分之一,避免过度负重对身体和膝盖造成损害。 I7b i@t
2、 小背包 7sguGwg) _
短途旅行或长途备用,有一定的背负,15-30L不等 N(7u],(Om
3、 腰包或挎包 8bbVbP
长途出行时放随身小东西用,最好是可放水壶的那种 ~>w:;M=sV8
4、 摄影包 BK*UR+,
根据个人需要,斜挎的比较方便取用镜头 O9;dd
yx
qvN"1=nJ
五、 野营篇 ~y@& }
Bt6xV<jD
1、 睡袋 vrO%XvXW
长途宜带体积小的羽绒睡袋,节省空间,还有就是根据季节的需要携带。注意睡袋的防潮,资金充裕的话,可以购买防水面料的睡袋。冬季露营一般使用充绒量1000克以上的羽绒睡袋,春秋300克棉睡袋,夏季抓绒睡袋即可,考虑个人体质状况。 ]Da4.s*mW
2、 帐篷 +U=KXv
普通露营的话,一般的防水抗风三季帐篷就可以了。铝杆比玻璃钢杆更结实一些,不容易断裂,但是如果在山脊上露营的话,需要注意雷电,新出的玻璃钢PU帐杆也是一个不错的选择。冬季露营建议携带四季帐,防风保暖的效果更好一点。帐篷的设计各家都不一样,可以参考自己的实际使用情况,选择适合的款式。长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷。 u7 u~
3、 帐篷地席 p|s2G~0<
保护你的帐篷底面,免受磨损 LT&/0
4、 防潮垫 <)J55++
普通的可以让你随时随地可以坐下躺下,冲气垫让你更舒服 Re\o
v x9
5、 铝膜地席 }6@%((9E2
携带轻巧方便,必要是时可以作为摄影的反光板 W+/2c4$F3
h.D^1
六、 照明篇 r"[L0Cbb
fU`T\
1、 头灯 /'"R Mq
可以让你双手腾出来,很方便。建议购买那种既有远射灯又有LED的头灯,适合各种环境下使用。 n531rkK-
2、 手电 qu!<lW~c
作为备用的照明,还是比较可靠的 *cQz[S@F
3、 营灯 'rh\CA/}D
在营地用或者在帐篷内用,效果很好。冬季在帐篷内使用汽灯,可以增加帐篷内的温度。 m>O2t-
4、 防风打火机 ZZwBOGVU
用处不小,应急时做照明不错 >E~~7Yal
5、 防水火柴 g6`.qyVfz'
也是应急之用 bx]14}6
\aB&{`iG
七、 炊事篇 G
"c/a8
R{ 4u|A?9
1、炉头 (Otur
让你在野外可以吃到热的东西 g!\QIv1D
2、气罐 W7T"d4
配合炉头使用,注意携带安全,冬季扁罐的使用效果更好一点。 _&=9 Ke
3、套锅 ? 9qAe
有灶台了,没锅可不行,烧饭、烧汤、煮面、煎蛋都靠他了 65t[vi*C
4、小钢杯 X)y*#U
环保用品,喝什么都可以,早上还可作为洗漱杯 MKe *f%
5、烧烤炉 I'P.K| "R
腐化用品 P1e5uJkd
6、喷枪 ~"\P~cg0J
点篝火 .;j"+Ef
7、火石 /:^tc/5U]
没用过,但是以前的活动中大家有提过,想来关键时刻起火应该有用 h4h d<,
#W.bZ]&WA
八、 水具篇 ;wpW2%&
R<t&F\>
1、 户外水壶 8db6(Q~P
可以有效的防腐,颜色比较酷。一般的塑料矿泉水瓶也可以,用完不要乱扔,注意环保。 *eMLbU7
3、 水袋 /T{mS7EpYc
野外穿越时或自行车旅行时比较管用 sbpu
qOL
4、 保温水壶 ,qYf#fU#7
冬天出去,喝一口热水是一种享受,一般1升体积就可以,不要太重的。 ={OCa1
5、 净水器 KM E XT$p
比较专业,极端环境下或者对生活质量有要求的人士用 gMCy$+?
6、 净水药片 a3*.,%d
携带方便,净水效果一般,但可满足要求 i /C'0
})q]gMj
OY$7`8M[
九、 通讯篇 9.jG\i
OfW%&LAMQ
1、 手机 ~LSy7$rz
最常用的联系方式、信号最关键。同时在野外,特别是冬季,电池消耗较快,需要注意。 YqkA&qL]#;
2、 对讲机 @RQ+JYQi
团队活动中很管用的装备,前后呼应,在一定范围内逛街也很实用,遇险时求救也有帮助。 .!9Vt#
3、 GPS "hz>{oe
全球定位系统,更专业一点,可以帮忙定位、定线路、防迷路。 i^~sn `o
4、 求生哨 v)TUg0U=,
携带方便,也可作为团队联系方法之一
$.=5e3
&C\=!r0j^
十、 其他篇 ;%M2x5
L/c4"f|.*v
1、 登山仗 3KR2TcT#{
使用得好,可以节省20%左右的体力,下山保护膝盖,还可做为独脚架照相用。 |:{g?4Mi
2、 洗漱包 Bc5YW-QD
用处不说了,井井有条而已 {P,>Q4N
3、 个人卫生 aS2a_!f
牙刷,香皂,毛巾,牙膏,手纸,爽足粉,耳塞,防晒霜,唇膏,发热贴(冬季露营使用,24小时供暖),指甲钳,净水器药品,个人药品 8U8P
g2
4、 背包雨罩 JB641nv
不仅可以防水,长途的话,是防尘的理想工具 e_tZja2s
5、 背包捆扎带 iz,]%<_PE
可用于背包外挂物件的固定,必要时可连接做保护绳 l A 0-?k
6、 地图 ^V_ku@DY
无论是长途还是短途,都用得着的工具 |)~Ex 9%ev
7、 小快挂 wbn^R'
方便在背包上随便挂取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等 ?]759,Q3L
8、 指南针 ;B,nzx(L
野外辨别方向、或迷路后寻找方向的有用工具 6oPUYn-
9、 军刀 ^f!Zr
觉得男人身上都应该带一把,小到削苹果,大到做菜(呵呵),都可以用 Xq[:GUnt
10、 户外手表 xq8}6Q
可以测海拔、气温、气压、带电子罗盘、记时和闹钟等功能 X^u4%O['
11、 头巾 3}v0{c
即可擦汗,又可做围脖摆酷、御寒 nYo&x'
12、 防水袋 A&xab
保护你的衣物,用品不湿,方便背包内的整理 # w
i&n
13、 证件袋 '
}y]mFpF
贴身放重要的证件或钱财 p`shYyE
14、 小型望远镜 "v*oga%
增加你的视力所及范围 ^U R-#WaQ
15、 针线包 gNG0k$nP
万一衣物坏了,缝缝补补总是要的。还有一个重要作用就是可以挑除手上扎的刺。 vsOdp:Yp9!
16、 笔记本 eV@4VxaZ
记录你旅行的心情或帐务的需要 kq-mr
17、 备用电池及充电器 g|_HcaW
很多东西用得到电池 z0EjIYI[N
18、 充气枕 #p']-No
长途坐车或飞机时的理想伴侣 L{4),65
19、折叠铲 f$~ _FX
平整营地 qiF@7i
20、冰爪和冰镐 V.O<|tl.
冰雪环境中使用 "it`X
B.
21、 药品 ^p{A!I!
驱蚊剂、感冒药、消炎药、防晒霜、好得快、黄连素、止血绷带、创可贴、维生素药片、眼药水、红花油……根据个人的不同需要携带 =ip~J<sw&
22、 备用食品 liBAJx
压缩饼干、巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒…… HQ ELK